Tiszteletem!
Érdeklődni szeretnék az alábbiakkal kapcsolatban:
- tegnap az edzésen futás közben miután irányt váltottam hátrafelé megcsúszott a lábam és elestem. Nekem úgy tűnt, mintha a térdem ment volna ki, de sem roppanást, sem kattanást nem hallottam. Fájdalmam akkor sem volt és most sincs. Még ott edzésen az edzőmmel kinyújtottuk, behajlítottuk, átmozgattuk, de nem fájt, nem kattant. Edzés után a saját lábamon jöttem haza, kb. 1,5 km séta, de akkor sem éreztem fájdalmat. Miután hazaértem vettem be Voltaren Dolo 25 tablettát, bekentem Flexagil-lel, majd felpolcoltam. Ma regel mikor felébredtem fájdalmam továbbra sem jelentkezett. MIután kikelltem az ágyból rá tudtam állni, csak az elindulással volt kicsi gond, nehezen akar működni. Azóta sem jelentkezett fájdalom, nem duzzadt meg, nem kékült be, csupán kicsit nehezen tudom mozgatni. A reggelinél ismét vettem be Voltaren-t majd újra bekentem és felpolcoltam. Fenteikhez kapcsolódik még, hogy 35 éves vagyok, 186 cm magas, 104 kg, mintegy 30 éve spotolok.
A kérdéseim a következők lennének: - jó-e a Voltaren, Flexagil páros, vagy esetleg mást használjak? - jó-e az alkalmazott felpolcolás, vagy mást alkalmazzak? (fásli, jegelés) - erőltessem-e a mozgatását, vagy hagyjam néhány napot pihenni? - kb. mennyi idő, amire visszaáll a "régi rend" a térdemben? - kell-e izgulnom a történtek miatt annak ellenére, hogy nem fáj, nem duzzadt, nem lila, nem érzékeny?
Válaszait előre is köszönöm!
Gubicza Zoltán