Sokszor az anyukák szeretnék, ha a babájuk többet vagy többször enne, akkor lennének igazán nyugodtak. Érdemes megpróbálni elengedni ezt a témát és lehet, hogy magától is megoldódik.

Pár csepp az egész, mégis sok kismamának okoz fejtörést az újszülöttek D-vitamin ellátása. A legkedveltebb módszerek és praktikák közül szemezgettünk!

Kezdődik az iskola, törhetjük a fejünket, mit egyen a gyerek az uzsonnaszünetben - feltéve, ha nem akarjuk az iskolai büfékre bízni a választást. Jobban járunk egészségileg és anyagilag is, ha magunk készítjük össze a kis csomagokat, saját gyermekünk igényének megfelelően.  A szempontjaink: legyen egészséges, könnyen elkészíthető, könnyen csomagolható és fogyasztható, hűtő nélkül is eltartható.

Sokan azt hiszik – helytelenül – hogy a terhesség ideje alatt két ember helyett kell enni. Nagyon kevesen tudják csak, hogy ez alatt az időszak alatt a teljes étkezés alig több mint egy hatodával kellene csupán többet enni.

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, azonban sokszor kihagyjuk időhiány miatt vagy mert nem kívánunk semmit. Most bemutatunk pár olyan receptet, amivel garantáltan megjön az étvágyad reggel.

Kagylót enni mindennél szórakoztatóbb és ha valaki szeretné illusztrálni a hanyag eleganciát, ez a tökéletes téma.

 

Még az előétel sem érkezett meg, és a másfél éves Gergő kiborította az italát, többször végigrohant az asztalok között, levert két kanalat, és megpróbált megszabadulni a pulóverétől az etetőszékben. Tény, egy kisgyerekkel étterembe menni merész vállalkozás, de nem lehetetlen! Tippjeink segítenek.

A mai világban a legtöbben rohannak, egészségtelenül táplálkoznak és nem élnek kiegyensúlyozott életet. Ez azonban nemcsak a felnőtteket, hanem gyerekeiket is érinti. Íme néhány tipp, hogy megőrizzük családunkban a harmóniát.

Csapatjáték

Fontos, hogy a családban megtartsuk az összhangot. Mindenkinek meg kell legyen a maga szerepe a családban, mindenkinek kell legyen saját feladata. Ha kiosztjuk a feladatokat, akkor sokkal egyszerűbb harmóniában együtt élni, könnyebben elkerülhetők a konfliktusok. Ezáltal családtagjaink és mi is boldogabbak leszünk.

Általában a szülők két dolgon őrlik magukat: gyerekeik evési és alvási szokásain. Persze az alvással sem volt könnyű dolgunk, de most arról mesélek, hogyan lett rossz evő gyerekünkből jó evő. Hátha nektek is beválik!

Levente másfél éves koráig nem is sírt, mert egyszerűen nem telt ki az erejéből. Két éves koráig szinte enni sem tudott, aztán ez hirtelen megfordult: s ha hagynák egész nap csak tömné magába az ételt.